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多种水果酵素

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宝想儿

一直听说酵素的各种好处，去了商场尝试一回水果酵素，深深的被它的味道吸引，之前曾经失败过，究其原因是糖放的少，本来想少放糖，不喜欢太甜，殊不知糖是预防水果发生腐烂的重要手段之一。水果可以自己喜欢什么加什么，应季水果最好。
营养分析 查看详情

26克
34克
4898克

1995
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
苹果 3个
、
桃子 3个
、
哈密瓜 半个
、
葡萄 1斤
、
柠檬 6个
、
猕猴桃 6个
、
百香果 15个
、
冰糖 9斤
、
香蕉 3根
烹饪步骤
小贴士

1、水分大的水果放在上层，软的水果，比较干的水果放在中层。2、糖一定要加的够量，怕甜可以喝的时候多兑水。3、最上面一层一定要是柠檬和糖，而且一般是第二天加进去。4、保证无水无油，尤其是菜板最好专门的切水果的板。5、柠檬和苹果要用盐水浸泡，不要有蜡。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-16

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