蒜蓉娃娃菜蒸粉丝
娃娃菜含有丰富维生素、硒、叶绿素，助于预防结肠癌，可以帮助肠胃蠕动，助消化，多吃对身体有益。
1克
8克
47克
208
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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准备娃娃菜和泡软的粉丝
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步骤2/6
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娃娃菜切开成几瓣
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步骤3/6
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锅中倒入油烧三、四成热时加入蒜蓉，加生抽，少许盐、糖再加入少量清水盛出后放白胡椒提味。
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步骤4/6
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把泡好的粉丝铺在娃娃菜下面，倒入刚刚的蒜蓉汁、剁椒入锅蒸十到十五分钟。
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步骤5/6
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蒸好出锅撒入葱花
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最后一步
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开吃，这款无油烟蒸菜鲜香爽滑，灰常下饭。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-12
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