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快速西式早餐（无油）

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每天都要吃龙虾很顺利

早上猛然醒来，发现已经7点半了，距离出门只有半个小时！ 这个时候，怎！么！办！ 我想烤个面包！！ 但是纯烤面！包！真的很干诶！加点花生酱，番茄酱，各种酱的日子已经受够! 那就多个一分钟，来炒个无油鸡蛋吧！ 顺便炒个萝卜丝，来个无油减肥早餐怎么样！
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
面包 几片
、
萝卜丝 半根
、
鸡蛋 两个
、
来点肠也可以啦
、
糖 适量
、
食盐 适量
、
牛奶 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-11

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