煮菠萝蜜核
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菠萝蜜的果肉不仅非常鲜美,而且还能治疗一些疾病,具有非常广泛的功效。菠萝蜜去掉外皮,里面除了果肉之外,还有菠萝蜜核。很多人在吃菠萝蜜的时候,会将菠萝蜜核丢掉,其实,菠萝蜜的核也是可以吃的,煮熟很好吃,炖汤做菜味道很鲜美,营养充足,是养生补身的好材料!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将菠萝蜜的果肉吃掉!~~留下果核
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步骤2/4
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将果核外面的薄膜去掉,冲洗干净
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步骤3/4
将果核放入锅中,放入适量的开水,煮制15分钟
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最后一步
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煮熟后捞出,即可食用了!~~沙沙的口感,味道和菱角和蚕豆类似!~很好吃!
小贴士
煮的时间也可以长一些!~~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-10
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