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煮菠萝蜜核

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菠萝蜜吃后很多人把核扔掉了,其实很好吃,做法也超级简单哦! 功效菠萝蜜核中含有淀粉,脂肪和蛋白质,气虚者食用有益,也对产后乳汁不通,乳汁不足有很大帮助。
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千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/5

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小贴士

菠萝蜜属温热食物哦,糖尿病人也不要吃哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-01-03

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