红豆薏米粥
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1克
19克
106克
471
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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红豆、薏仁米、皂角米泡一夜。
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步骤2/4
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洗净泡好的食物加上冰糖,小火炖煮,一个小时。
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步骤3/4
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糯米粉加上木薯粉,用温水调匀,单独用一个锅煮熟。取出放在冰水里,冰水里多加一些冰块,冰镇起。
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最后一步
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煮好的红豆薏米粥放凉加入糯米丸子。ok!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-07
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