【布丁酸奶】低热量甜品
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这道甜品不含多余的糖分 甜味全来自食材本身 所以是低热量
营养分析
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20克
20克
85克
603
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
150ml酸奶和香蕉用料理机搅拌均匀
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步骤2/4
香蕉酸奶与白凉粉倒入锅中 加热至白凉粉完全溶解
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步骤3/4
溶液放入冰箱冷藏至完全凝固
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最后一步
将凝固的奶冻切成小块放入杯中 最后倒入酸奶
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-05
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