鸡蛋玉米饼
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妈妈教的~
营养分析
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20克
34克
52克
511
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分,维持酸碱平衡~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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1.将新鲜玉米用插板搽好,适量放水加鸡蛋,加一点点小苏打,放葱花胡椒粉~搅拌~
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步骤2/4
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2,锅热放油,开烙~
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步骤3/4
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3,烙到两面金黄可出锅,爱吃糊的可以多烙一会~
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最后一步
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4.完成~记得要用新鲜玉米棒哦~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-04
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