素炒莲花菜
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1克
7克
29克
130
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
莲花菜洗净,切丝,青椒切段,葱切小段,尖椒洗好,备用。
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最后一步
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打火,倒油,油热放葱花,尖椒,出香味放莲花菜,青椒,翻炒,放醋,至熟,撒盐,出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-31
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