營養早餐(土司三明治+水果沙拉)
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三明治營養豐富,做法簡單,是我們餐桌上常見的西式早點之一。耗時少,味道一流,比西餅店的好吃!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
買一包片狀的土司麵包,拿出來四片,把麵包片的邊邊都切掉。
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步骤2/4
在麵包片的裡面都塗上沙拉醬,再放蔬菜,再涂沙拉醬,再放一片麵包,塗上沙拉醬放煎雞蛋,然後再涂沙拉醬,再放麵包片,依次把火腿和芝士片都放好,
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步骤3/4
對角切開就可以啦,成品圖放一張,沒有拍過程,親們有什麼不懂的可以在下面留言噢。
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最后一步
点击查看大图
然後用番茄醬在做好的三明治上面畫上喜歡的文字或者圖案,大功告成。
小贴士
土司麵包可以買西餅店的,但是也可以自己用麵包機製作,有時間最好自己做。裡面夾的蔬菜可以放生菜,番茄,青瓜,香蕉,隨自己口味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-29
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