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奇亚酒酿西米布丁

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polaris滴食记

冰箱是我做美食的好帮手，是每家每户的必需品哦！奇亚酒酿西米布丁是夏天吃不胖的健康甜品，口感爽滑、透明、冰爽、美味、价廉而健康！奇亚籽有丰富的Omega-3ALA、膳食纤维、抗氧化物、蛋白质等等平衡全面的营养素，独特遇水产生的凝胶是天然形成布丁的原料，而且吃后有饱腹感，所以是爱美又爱甜品的妹妹们不错的选择。加入了枸杞、西米、自制酒酿都是非常健康的食材，是夏天一道营养美味又吃不胖的甜品。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
自制酒酿 150g
、
奇亚籽 30g
、
西米 100g
、
枸杞 5g
、
冰糖 2勺
、
水 1000ml
烹饪步骤
小贴士

1、奇亚籽倒入锅中一定要迅速搅拌，因为奇亚籽遇到热水后凝结的速度比较快，从而避免结块。 2、枸杞事先用水浸泡一下，去除一些杂质。 3、因为本人不太喜欢吃过甜的食物，如果你们觉得不够甜，可以在上面淋上一些果酱，也会别有风味哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-22

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