黄焖剑骨鱼
浏览 12.6万 · 收藏 508 · 学做 1
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
剑骨鱼
一条
、
青椒
半个
、
红椒
半个
、
西红柿
1个
、
胡萝卜
适量
、
洋葱
适量
、
葱花
适量
、
盐
适量
、
酱油
适量
、
料酒
适量
、
橄榄油
适量
、
花生油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
鱼切段,用盐、酱油、料酒腌制10分钟
-
步骤2/4
点击查看大图
平底锅用橄榄油煎至两面金黄,铲出备用。
-
步骤3/4
点击查看大图
姜,和葱段,蒜粒一起用油爆香,加红椒、青椒、胡萝卜、洋葱块一起炒一下
-
最后一步
点击查看大图
锅内材料烧开后放入煎过的鱼一起拌均匀,最后放入去皮的西红柿,盖上锅盖焖煮一会,等西红柿软了加入淀粉勾芡的汁收至余浓汁程度即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-21
换个做法
黄焖剑骨鱼的其他做法
黄焖剑骨鱼的相关分类
黄焖剑骨鱼的相关推荐
-
#养生打卡#养生一口鲜——腌笃鲜
218280人看过 -
腌笃鲜(金华火腿版)
939966人看过 -
小炒花生米
392922人看过 -
家庭版香辣蒜蓉烤鱼~
622783人看过 -
红烧肥牛卷
70931人看过 -
凉拌手撕鸡腿,以后鸡腿这么做!
626927人看过 -
麻辣龙虾尾拌面
150591人看过 -
酸汤肥牛卷
12802630人看过 -
凉拌三丝
56936人看过 -
#春日尝鲜#腌笃鲜
213338人看过 -
油焖千张#嗨饭十年,吃心不改#
716128人看过 -
巨巨巨好吃|酸辣土豆丝
61139人看过