鲜芒果蜜汁
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芒果素有“热带果王”的美誉,富含蛋白质和维生素,具有润泽肌肤、嫩肤美白、缓减眼部疲劳、改善视力的功效。
营养分析
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1克
1克
26克
111
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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将芒果洗净,去皮去核,切成小块,将材料放入九阳料理杯中加入蜂蜜和凉开水
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步骤2/3
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将料理杯放入料理机中,按下按钮2-3秒就OK啦!
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最后一步
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美味果汁完成
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-19
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