手撕鸡
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9克
3克
6克
109
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊!!~
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10分钟左右
| 切墩(初级)
全鸡
两斤左右的鸡
、
醋,酱油,白糖,香油,花生碎
少许根据'自己口味
、
香菜,辣椒油
少许
烹饪步骤
-
步骤1/1
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鸡水煮二十分钟左右,筷子可以挫进鸡胸脯就什么熟了,过凉水晾凉。带上一次性手套撕成细丝,放上调料就可以享用了,
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-18
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