北非蛋——鸡蛋新吃法
28克
32克
39克
431
千卡
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步骤1/6
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大蒜切片,其他材料都切丁。
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步骤2/6
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锅里烧热橄榄油,放入大蒜,洋葱,彩椒,欧芹翻炒。
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步骤3/6
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加入番茄丁翻炒出水分,加入配料中的所有调料调味,炒到番茄汁略微浓稠。
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步骤4/6
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盛入一个能入烤箱的烤盘中,用铲子挖两个凹陷,打入两颗鸡蛋。
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步骤5/6
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烤箱预热180℃,烤至蛋清微微晃动即可。
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最后一步
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取出撒上欧芹碎,鸡蛋上撒黑胡椒粉,盐和辣椒粉调味即可~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-18
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