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三明治

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恬萝姑娘

马上也该去暑假实习了，想想这两年一转眼就过去了，不得不感慨时间真的是飞快啊~ 实习的地方有好也有不好，好就好在交通非同寻常的便利就在上海火车站旁边，而且~~~周围有一家很大的摄影器材商城，内什么你们都懂得~ 但是不好也是因为在上海，交通方便=市中心区域，我这里实在荒郊野岭，也就是说——远！ 那么问题来了，早餐什么的应该怎么解决。 我这个人是打死我也不能落下早餐的，而学校里的食堂是放假基本磨洋工，平时六点半不开饭房价基本七点饭都是凉的的状态，所以，只好自己动手丰衣足食。但是毕竟路上要花去很长时间，所以简单方便的早餐才是心头大好啊，比如这个——三明治。
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11克
11克
14克

199
千卡

这道菜高盐,盐分较多，制作时适当调节～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
面包 2片
、
樱桃番茄 几个
、
火腿 2片
、
紫砂生菜 几片
、
沙拉酱 适量
烹饪步骤
小贴士

生菜水分一定要弄干净，不然会把面包弄得软软的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-14

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