蒜炒油麦菜
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这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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油麦菜洗干净切好!
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步骤2/4
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蒜拍碎切好备用
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步骤3/4
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油热锅,放入蒜炒香再放入油麦菜,大火翻炒,待油麦菜变绿变熟之后,加入盐,一点鸡精味精翻炒。
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最后一步
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待入味后放入一点香油,就可以起锅啦!!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-14
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