芦笋沙拉
夏季方便菜品，清爽美味。懒人快手菜。沙拉酱，口味自己调。宴请也不错喔。
10克
10克
7克
160
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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芦笋去皮。
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步骤2/5
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芦笋切段。
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步骤3/5
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芦笋水焯熟，加盐入味。
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步骤4/5
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装盘。
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最后一步
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加香甜型沙拉拌和。
芦笋水焯熟，加盐入味。不要焯太熟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-13
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