冰糖炖燕窝
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燕窝是滋补佳品，功效太多了，大家自行百度就知道了。简单说，燕窝富含蛋白质，有很好的美容、滋补功效，很多孕妇都食用燕窝进补。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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将燕窝表面清洗干净，放入小碗中，倒入纯净水或凉开水中，浸泡2小时。
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步骤2/6
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待燕窝泡软后，用小镊子或者牙签，清理其中的细小燕毛等杂物。
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步骤3/6
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将燕窝撕成细条。
步骤4/6
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发布于 2015-07-12
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