玉米肉沫蔬蛋饼（宝宝食谱）
156克
38克
5克
1573
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
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步骤1/8
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甜玉米剥皮洗净，小白菜洗净待用。
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步骤2/8
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玉米棒在擦板上擦成糊状。
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步骤3/8
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小白菜切成丁。
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步骤4/8
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肉剁成茸。
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步骤5/8
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碗内打入一枚鸡蛋，加肉馅，少许酱油，盐搅拌均匀，加入菜沫，玉米汁拌均匀。
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步骤6/8
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平锅烧热倒入植物油，将调好的玉米糊用小勺大小均匀的盛入平锅上慢煎。
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步骤7/8
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翻面继续煎成两面金黄。
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最后一步
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成品，好了Y(^o^)Y，宝宝非常喜欢吃的。加一小碗粥。孩子很好的一顿饭。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-10
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