番瓜浓汤
番瓜,有润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,疗肺痈便秘,滋润毛囊壁、美容抗痘等功效。番瓜最常做的菜式就是汤,晚餐喝上一碗咸淡简适宜的番瓜汤,也是一道美味。
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步骤1/10
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番瓜去籽,从中间剖开,切厚片。
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步骤2/10
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锅内油热,放入蒜片、大料烹香。
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步骤3/10
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倒入番瓜片翻炒。
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步骤4/10
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炒约2分钟,加酱油和盐,味事达的酱油开瓶就有一股酱香,还带有面酱的甜香味。
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步骤5/10
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瓶口独特的设计,不至于一下子倒出太多,细小的流量很容易控制。再翻炒3、5分钟,至番瓜的边缘变色。
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步骤6/10
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倒入3碗水,制作好以后是两碗,大火煮开转中火,煮约十来分钟。
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步骤7/10
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将面粉加适量凉水,拌成稠稀适中的面糊。
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步骤8/10
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待番瓜煮透,将面糊倒入锅内,边倒边搅拌。
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步骤9/10
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再次煮开,就可以出锅了。
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最后一步
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加了味事达酱油的浓汤,比之以前更多些许鲜香,汤色也不至于太黑。
1,在步骤7那里,可以尝一下汤的咸淡,调整至适合自己的口感。
2,步骤7倒入面糊时,一定边倒边搅拌,防止面糊成团,才能熬成稠乎乎的汤。
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发布于 2015-07-10
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