三文鱼茶泡饭
浏览 5.3万 · 收藏 944 · 学做 3
将做法保存到手机
茶渍…在日本的时候老吃，然后好多清淡的都是➕梅子之类的，其实也有这种三文鱼茶泡饭的，居然没菜谱…写一个^_^这个低热量低卡，味道还可以哟。
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
三文鱼排
一小块…你也可以一大块^_^
、
饭团
可以做成饭团，也可以只是米饭哟
、
茶
泡一杯茶…绿茶最好，龙井之类的…
、
芥末
依据口味添加
、
紫菜沫
撒一点儿好吃
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
当然是…泡茶。同时煮碗饭…
-
步骤2/3
点击查看大图
开始准备饭…米饭煮的时候不要太软哦…煮好以后放凉，依据自己口味可以包成饭团，比如，在里面塞上梅子…啥啥滴…加点芥末也可以…^_^如果懒当然也可以直接一碗放凉的饭噢。
-
最后一步
点击查看大图
万事具备，将煎好的三文鱼撕碎撒在饭上，倒入泡好滤过的茶…撒上紫菜沫，齐活儿…o啦。
小贴士
茶味浓一点好…对了，别加太多茶水泡饭^_^
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-05
换个做法
三文鱼茶泡饭的其他做法
三文鱼茶泡饭的相关分类
三文鱼茶泡饭的相关推荐
-
炸猪排饭－迷迭香
33245人看过 -
豆制品爱好者的福音，酸豆角豆干！
2437人看过 -
爱心柠檬磅蛋糕
136516人看过 -
宫保鸡丁
215117人看过 -
#东古525掌勺节#鲜虾炒莴笋
130273人看过 -
鲫鱼豆腐汤
17297650人看过 -
唤醒沉睡味蕾【青蛙火腿汉堡包】
48310人看过 -
糖醋里脊—迷迭香
790948人看过 -
草莓季的草莓蛋糕
145217人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 冬瓜鸭血蛋汤
84888人看过 -
虎皮蛋红烧肉
2029652人看过 -
不加一滴油的鸭血冬瓜汤
119444人看过
