《减肥食谱》秋葵炒蛋。
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po主最近在减肥，所以研究各种低卡的美食，这道菜非常简单、适合新手党.手残党。
营养分析
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6克
10克
8克
115
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
先把秋葵洗净。
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步骤2/3
烧少许开水、把秋葵丢下煮2分钟、
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最后一步
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捞起、切小段、鸡蛋打散、锅烧热、倒少许油、鸡蛋倒入锅中、翻炒、倒入切好的秋葵，翻炒数下。加盐、起锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-01
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