山药红枣粥
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这里用小米会更好点，家里没有小米就普通的米代替了，老爸说了我终于做了次正正经经的粥了。
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0克
4克
31克
139
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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步骤1/2
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洗干净红枣跟山药切块。跟洗好的米一起熬。（这里山药要注意！！记得带手套！不然会手痒的这里没常识就中招了！）
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最后一步
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我是用电饭煲熬了两个小时。拿锅煮的话大概一个小时左右就ok了。
小贴士
因為就是這麼煮出来也没放什么调味。想要有点味道的可以放点盐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-28
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