绿茶饼
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由于我的懒癌已经到了晚期，死人都不想出门了，所以就自己做，因为已经懒得走路了
营养分析
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12克
56克
575克
2621
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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烹饪步骤
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步骤1/2
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原谅懒癌晚期的我，我就一步概括了
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最后一步
1、将糯米粉调入抹茶粉、调和油和白糖搅匀，揉成面团，每25克下一个面团包入15克豆沙馅，窝成圆饼形；2、平锅上火烧热，刷适量油，改小火下入抹茶饼，将两面翻煎至抹茶饼表面发脆，膨胀鼓起时捞出；3、将煎好的抹茶饼滚沿着饼边在盛芝麻的平碟中滚一圈，均匀地粘上芝麻粒，即可装盘食用。
小贴士
在煎抹茶饼的时候一定要注意火候，一般底油烧至六成热就可以下饼胚翻煎了，油温过高抹茶饼的表面很容易变焦黄，影响美观。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-28
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