花蛤蒸水蛋
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35克
55克
10克
571
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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先把花蛤沸水 然后把鸡蛋搅匀 放入适量盐 加200毫升凉水 然后放进容器里面 放入锅内 大概五分钟后取出 放入花蛤 撒些鱼汁把提前切好的 葱花跟青红椒放进 就OK了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-25
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