凉拌兔丁
原来做凉拌兔总是火候不对，兔肉的鲜嫩度有差距。后得高人指点，按“7分钟”秘诀，终于屡试屡成。兔子如过大，则加1~2分钟，反之则减。 按此法煮兔子时不能砍成小块，最多把腿、身分开，否则秘诀不灵。
50克
4克
20克
537
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
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步骤1/9
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莴笋切丁（10×10mm） ，撒2g/1茶匙盐（不在菜谱用量内），腌30分钟以上，挤按出水，将水倒掉。
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步骤2/9
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大葱切粒（10mm），与姜末、蒜泥放入盆中。
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步骤3/9
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兔子漂洗净血水，冷水入锅，烧开后煮7分钟。煮兔子时放一块拍碎的姜（不在菜谱用量内）。
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步骤4/9
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关火，不揭锅盖，10分钟后再捞出兔肉。
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步骤5/9
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兔肉沥干水，晾凉。
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步骤6/9
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将肉从骨头上剔下切丁（15x15mm），不好剔的连骨剁块。
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步骤7/9
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兔肉装入盆内。 将所有其它调料全部放入。
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步骤8/9
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和匀，腌10分钟以上，中途翻动几次。
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最后一步
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装盘。
估计份量和火候请搜索莱谱《 估计份量和火候：一勺多少克？六成有多热？ 》。 红油做法请搜索菜谱《川式辣椒油·红油》。不喜欢麻味可以不加花椒粉或花椒油。如不喜欢大葱辣味太突出，可将葱粒与莴笋丁同腌。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-19
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