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红枣绿豆浆

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海之韵美食记

这道菜背后的故事～(选填)之前在网上买了一些黄豆和绿豆，本来打算用来发豆芽的，由于没地方放置豆芽机，所以买来的豆只好做豆浆了。这豆浆里添加了红枣、绿豆和黄豆，能美容养颜、 清热解毒、消暑利尿、补气养血的功效。
营养分析 查看详情

7克
19克
33克

252
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
红枣 3粒
、
绿豆 20克
、
黄豆 40克
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士

绿豆黄豆一定要提前浸泡好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-19

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