碳烤扇贝
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这道菜必须要有烧烤炉,做好之后,很美味的。希望大家喜欢。
营养分析
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5克
92克
51克
615
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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这是洗好后扇贝的样子
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步骤2/3
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看看洗的干净吗?
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最后一步
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蒜末,味精,鸡精,盐,混合在一起,用油泼一下,然后往扇贝上先放一点点粉丝,然后放混合蒜末,最后上桌的时候放绿美人和泰椒点缀一下就好了。
小贴士
洗扇贝时候要注意,把内脏里面黑黑的东西都洗掉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-16
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