香炸肉丸子
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油炸丸子,是大家公认的必备过年菜色。很多人也有吃炸丸子的回忆,包裹了面包屑的肉丸,在下油锅的那一刻就香溢了整个厨房,馋得人留下口水。
营养分析
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214克
140克
162克
3068
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
猪肉末
300g
、
牛肉末
300g
、
洋葱
半个
、
鸡蛋
1个
、
油
适量
、
盐
少许
、
白砂糖
少许
、
黑胡椒粉
少许
、
海天特级一品鲜酱油
2茶匙
、
面包屑
200g
烹饪步骤
-
步骤1/3
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将洋葱切碎,放入油锅中炒香后捞出。鸡蛋打成蛋液备用。
-
步骤2/3
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猪肉末和牛肉末加海天特级一品鲜酱油、黑胡椒粉、盐、白砂糖和蛋液 一起搅拌上劲。
-
最后一步
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拌入炒好的洋葱碎和面包屑一起搅拌,然后捏成大小一致的丸子,下油锅炸至金黄即可。
小贴士
一般来说,油炸温度控制在六七十摄氏度较为合适,可以用手靠近油锅试温。肉末和洋葱混在一起有一种独特的鲜香,海天特级一品鲜酱油能帮肉丸解腻,使之更加美味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-10
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