黄瓜柠檬汁
因为楼楼现在是个舞蹈初学者，需要减肥，所以从今天起上传的菜谱大多数都会以减肥为主，一起DIY一起瘦瘦瘦吧
1克
1克
6克
34
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/4
黄瓜洗净后切条备用
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步骤2/4
柠檬切三片即可，去掉柠檬籽。
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步骤3/4
讲切好的黄瓜柠檬一起放进搅拌料理机中，加纯净水，水漫过食材即可
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最后一步
点击查看大图
然后静静等待2到3分钟就OK啦，一杯颜色美美哒的柠檬黄瓜汁就大功告成了，翠绿的颜色也是种视觉享受啊。
黄瓜最好不要去皮，柠檬一定要用盐磋磨表皮以去除表皮上的残留蜡质，楼楼用的是搅拌料理机，所以做出来的汁里面是有果渣渣的，没关系放心喝下去吧，都是纤维哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-08
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