腐乳蒜泥空心菜
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1克
6克
13克
67
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/2
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空心菜洗净切断,小米椒切圈,大蒜子切碎,腐乳半块倒些乳汁,再加入盐(觉得腐乳够咸就不要加盐了)、鸡精、料酒调好
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最后一步
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锅里放油,五成热时放入小米椒和蒜泥,翻炒几下加入空心菜转大火炒,差不多时倒入调好的腐乳,再翻炒几下就可以上盆了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-03
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