是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

南瓜燕麦粥的做法

点击查看大图

南瓜燕麦粥

浏览 2.8万 · 收藏 271 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

曾经很长一段时间和闺蜜经常流连于各类粥店，近来对于粥店微词颇多，也好，自己有机会尝试一下煲粥。今天的南瓜燕麦粥做法非常简单，都谈不上“煲”，但口味和营养一点也不减分。

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

南瓜

、

燕麦

、

糯米

、

糙米

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备食材：老南瓜、燕麦片、糯米、糙米
步骤2/5 点击查看大图
南瓜洗净，切成小丁。（有朋友的做法是先把南瓜蒸熟，其实煮粥时间那么长早就煮熟了，我就把蒸南瓜这步省略了）
步骤3/5 点击查看大图
将洗净的糯米、糙米和切好的南瓜丁一并放入电饭煲中，水稍微多加一点。现在不要加燕麦片，因为燕麦本来易熟，煮久了就没形了。
步骤4/5 点击查看大图
摁下'煮粥'档，用时1个半小时。在还有二十分钟时，打开电饭煲盖，将南瓜丁用勺背逐一压烂与粥混匀，这时再放入燕麦片进锅一起再煮几分钟。
最后一步点击查看大图
南瓜燕麦粥很引诱你的味蕾吧！早餐来一碗，营养又热腾！

小贴士

南瓜本身带甜味，所以不用放糖。加了燕麦后粥比较稠，所以煮粥时可以稍微多加一点水。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-30

换个做法

南瓜燕麦粥的相关分类

糕点冬笋油条西蓝花儿菜年糕更多

南瓜燕麦粥的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许