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苦瓜苹果汁的做法

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苦瓜苹果汁

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自己会做饮料就是棒！！这可不是用现成的茶包+开水泡噢～而是用新鲜果实纯手工自制，完全无防腐剂，孕妇和小孩也可以放心喝～夏天还长着呢，一起来学几道凉快凉快～

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10分钟左右 | 切墩(初级)

苦瓜1 1根

、

苹果 1个

、

盐适量

、

白开水适量

、

蜂蜜适量

、

柠檬汁适量

烹饪步骤

步骤1/4
苹果切成小丁，放入淡盐水中泡下以防氧化。
步骤2/4
苦瓜去除白囊洗净，切成丁放入盐腌渍出水，洗净控水。
步骤3/4
将苹果丁，苦瓜丁放入料理机中，加入一点点柠檬汁，适量的白开水。
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将果汁过滤，果汁放入冰箱冰镇，加入蜂蜜，一点点的盐即可享用。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-29

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