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十分钟早餐:美味三明治

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这是做四份三明治的量。如果喜欢吃厚的,向上叠加就可以了。
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28克
22克
11克


385
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

刚开始做的朋友,如果在切的时候防止里面的东西滑出来,可以用牙签插在上面起固定作用,吃的时候摘下来就可以了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-05-28

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