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银耳莲子羹（一人份）的做法

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银耳莲子羹（一人份）

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补充胶原蛋白

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1小时以上 | 切墩(初级)

银耳 20g

、

莲子 10粒

、

枸杞 15粒g

、

红枣 3个切片

、

冰糖个人喜好而定

、

水 300ml

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
材料不需要泡，上述材料洗干净，和材料一起放入300ml的水在罐子中，再在电炖锅中加入水。
步骤2/3 点击查看大图
调好时间，3.5—4小时
最后一步点击查看大图
成品，满满的胶原蛋白。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-27

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