干锅牛蛙
营养美味,不长胖
609克
223克
196克
7051
千卡
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步骤1/10
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去皮
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步骤2/10
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块要切大点,也不要切太大
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步骤3/10
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准备腌料,大蒜,生姜,泡椒
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步骤4/10
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大蒜,生姜,泡椒,料酒,和牛蛙腌制,要腌10到15分钟
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步骤5/10
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腌好了的
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步骤6/10
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辣椒要切小块,好入味
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步骤7/10
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放入花椒和豆瓣酱
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步骤8/10
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加入牛蛙,大火爆炒3-4分钟,在加入洋葱,炒出香味
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步骤9/10
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加入辣椒,继续爆炒,然后焖一下,放入酱油,鸡精,盐,胡椒粉
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最后一步
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成品,美味出锅了,慢慢享受吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-26
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