小米胡萝卜米糊
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自从宝贝开始添加辅食,就一直琢磨吃什么,也一直在尝试,今天这个宝贝也非常喜欢。
营养分析
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10克
82克
799克
3580
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/3
小米和大米洗干净,提前用水浸泡好。我一般都是前一天晚上泡,第二天早上给宝贝做。
-
步骤2/3
胡萝卜洗干净,去皮,切成小块。
-
最后一步
将小米,大米和胡萝卜块一起放入豆浆机,加水至豆浆机刻度线,盖好,按下米糊功能,20分钟左右,香喷喷的米糊就做好了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-26
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