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现在流行吃藜麦《藜麦鳕鱼色拉》的做法

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现在流行吃藜麦《藜麦鳕鱼色拉》

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藜麦据说是营养黄金，吃起来好处多多啊，反正是不是我不清楚，但是吃口还是很不错的，而且透明的时候一圈圈非常漂亮，这次用一点点做了个色拉，还是很不错的。

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藜麦

、

鳕鱼

、

水果

、

蔬菜

、

盐

、

色拉酱

、

生粉

烹饪步骤

步骤1/4
藜麦煮熟，鳕鱼切块，撒点盐腌制，然后加生粉上浆。
步骤2/4
锅里加水烧热，放入鳕鱼焯水煮熟，然后焯水煮熟需要煮的蔬菜。
步骤3/4
各种蔬菜水果和鳕鱼摆盘。
最后一步
最后撒上点煮好的藜麦，吃的时候倒上色拉酱

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-21

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