鸡蛋炒豆腐
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这道菜被两岁的儿子说好吃,真是幸福感满满的
营养分析
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17克
26克
5克
279
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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豆腐切小块(要给宝宝吃,所以不能太大),加入鸡蛋和葱花,撒上适量盐,用筷子轻轻搅拌均匀。
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步骤2/4
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油锅烧热,放入鸡蛋豆腐,片刻后翻炒。
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步骤3/4
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炒熟装盘,出锅前加适量盐。
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最后一步
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这道菜制作简单,美味营养,非常适合成长中的小朋友*^_^*
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-17
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