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—虫草银耳雪梨羹

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秋天的蝎子

虫草花的功效 1、能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效； 2、具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效； 3、能明显降低血糖、尿糖；对糖尿病患者有明显疗效； 4、对心、脑血管的作用：降低血压、颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症； 5、抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能； 6、润肌护肤美容，尤其可快速消除"蝴蝶"斑。 7、调节内分泌与免疫系统，抗衰老作用。 8、抗缺氧、抗疲劳，提高运动能力。 9、治疗久咳虚喘，劳嗽咯血、阳痿遗精，腰膝酸软等病症。
营养分析 查看详情

0克
3克
57克

189
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
新鲜虫草花 适量
、
雪梨 1个
、
银耳 适量
、
桂圆 适量
、
枸杞 适量
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士

1、适量是根据每个人的口味添加的。2、虫草花表面有丰富的营养物质，不宜深度冲洗。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-16

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