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养生黄豆黑豆拌黑花生

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嘛妈咪

每天都必吃的黑豆+黄豆+花生！花生有很多吃法，水煮最健康，有营养。
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18克
19克
22克

310
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
黑豆 适量
、
黄豆 适量
、
花生 适量
、
姜 3片
、
葱 3段
、
八角 2粒
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-15

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