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韭菜炒海肠

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蟹好吃

我从小生长在烟台，小时候妈妈经常做海肠给我吃，说实话一开始吃以为自己在吃虫子，可是长大后才知道，这是属于我们这里的一道鲜美滋味，现在因为越来越多人发现海肠的价值，海肠市面上越来越少，今天有机会做一道，留住这美味的滋味。
营养分析 查看详情

1克
5克
12克

54
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
海肠 250g
、
韭菜 150g
、
盐 适量
、
味精 适量
、
料酒 适量
、
糖 少许
、
酱油 适量
、
姜丝 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-15

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