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黄精焖鸡翅

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秀外慧中818

黄精的效果，补气益脾，润燥乌发，适用于面肢浮张，发枯变白，皮肤干燥易痒，心烦急躁而步眠等症，阴.血亏虚所致头晕目眩，形瘦体弱，须发早白，眼花干涩，心烦失眠，皮肤瘙痒，饮食不振，腹胀腰泻，体困重着，面肢水肿，苔腻乏味 。
营养分析 查看详情

20克
2克
21克

225
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
黄精 适量
、
鸡翅 8至1O个
、
胡萝卜 适量
、
青瓜 适量
、
油 适量
、
美味鲜酱油 适量
、
料酒 适量
、
醋 适量
、
白糖 适量
烹饪步骤
小贴士

这黄精我是爬山挖来的野生的，黄精营养丰富，真是个好补品 。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-14

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