无油补脑的琥珀核桃
又是一年毕业季，各种考试，需要脑力，营养不足，赶紧来吃无油补脑的琥珀核桃，美味的零食，还能补脑，最重要的是能考出好成绩。
147克
37克
78克
1615
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
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步骤1/9
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准备的纸皮核桃；
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步骤2/9
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放入烤盘；
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步骤3/9
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烤箱预热160°，烤十分钟；PS：根据各自烤箱不同，温度略微有差异；
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步骤4/9
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烤好的核桃去皮；
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步骤5/9
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热锅，等平底锅无水的时候，放入白砂糖；
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步骤6/9
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等糖溶解，加入适量的热开水和核桃仁；
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步骤7/9
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小火煎熬；
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步骤8/9
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核桃上色，全部被糖浆裹住，即可；
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最后一步
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补脑的琥珀核桃可以吃了。
1.先用烤箱烤是为了比较香；
2.加一点开水是的糖浆容易裹上核桃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-12
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