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香煎法式羊排

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小马哥_火夫

浪漫的小羊排，软嫩多汁根本忍不住！
营养分析 查看详情

80克
23克
63克

966
千卡

这道菜高盐,盐摄入过高有害健康～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
羊排 3块
、
玉米粒 1罐
、
胡萝卜 1根
、
西兰花 1朵
、
洋葱 1个
、
盐
、
黑胡椒
、
黄油
、
糖
烹饪步骤
小贴士

小马哥特供进口新西兰羊排，三个一包加工处理好的真空包装。需要+微信xiaomage428

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-08

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