是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

莴笋炒油皮儿的做法

点击查看大图

莴笋炒油皮儿

浏览 4.7万 · 收藏 248

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

油皮儿应该是豆浆的精华所在了吧？刚煮的豆浆放凉一下，捞起那层新鲜的油皮儿，是非常鲜嫩可口的。豆腐房出售的鲜油皮儿也很好，白嘴儿吃就有点清甜的滋味在里头。今天和时令蔬菜搭配，来一道简单好吃的初夏搭粥小菜，也是蛮惬意的。

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

莴笋半根

、

油皮儿一张

、

干辣椒（可不用） 3个

、

盐适量

、

糖、醋少许

、

蒜 3瓣

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
油皮一张，先一切为二，再为四，然后切成手指粗细的条儿，一根一根打成结。因为鲜油皮儿易碎，直接炒的话碎的很多，打了结就好一点。
步骤2/6 点击查看大图
莴笋半根，去皮切条；大蒜三四瓣，切成薄片。
步骤3/6 点击查看大图
炒锅坐油，油三四成热时放干辣椒段爆香，不喜欢吃辣的可以免这一步，等油六成热时直接炒菜。
步骤4/6 点击查看大图
把莴笋和蒜片一起倒入锅中翻炒，待莴笋稍一软，就放油皮结同炒。动作快而不猛，免得把油皮儿炒碎了，会颠勺儿的最好了。
步骤5/6 点击查看大图
半分钟后放少许糖，1克盐，一点香醋，继续颠勺，炒两分钟就可以了。要放味精之类的就放，再炒一下就出锅喽~~~~
最后一步点击查看大图
就是一道快手简单的小菜，莴笋清脆，油皮儿鲜嫩，搭粥下饭，都是极好的！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-05

换个做法

莴笋炒油皮儿的其他做法

莴笋炒油皮儿的相关分类

蚕豆蒜薹蒜苔小龙虾凉面豌豆更多

莴笋炒油皮儿的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许