爽口蘸酱菜
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天气一天天变热~胃口差了好多~来一盘爽口美味的蘸酱菜吧~顺便说下,这个酱用来拌凉面也是很美味的哟~
营养分析
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45克
47克
32克
683
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
生菜
适量
、
黄瓜
一根
、
火腿肠
一根
、
香菜
适量
、
豆腐皮
一张
、 、
芝麻酱
2汤匙
、
生抽
1汤匙
、
老抽
1汤匙
、
黑胡椒
适量
、
糖
半勺
、
纯净水
2汤匙
、
辣椒油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
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先将芝麻酱,老抽,生抽,糖,黑胡椒,放在一个小碗里搅拌均匀。
-
步骤2/4
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加入俩勺纯净水。继续搅拌。
-
步骤3/4
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喜欢辣的,可以加点辣椒油~蔬菜洗净,黄瓜,火腿肠切条~豆腐皮切块就可以开吃了
-
最后一步
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豆皮抹上酱料~卷起蔬菜和火腿肠。一口一口吃起来~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-05
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