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补肝抗癌的清炒三白

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纳木措畔的曼陀罗

早市金针菇又便宜又新鲜，忍不住多买了些，回家做凉菜是很好的，清炒也很不错。
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21克
5克
29克

312
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
金针菇 100g
、
香菜 少许
、
枸杞子 几粒
、
蒜 2瓣
、
鲜百合 1头
、
银耳 一大朵
、
葱 一段
、
花生油 适量
烹饪步骤
小贴士

不要买罐头装的金针菇，添加剂太多，营养也大打折扣。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-05

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