海带黄豆猪尾汤
海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。
-
步骤1/6
点击查看大图
海带洗净后用水泡软，黄豆可以泡一下水也可以不用泡，猪尾洗净
-
步骤2/6
点击查看大图
烧一小锅水，谁开后倒入猪尾焯烫至变色水沸腾后捞出冲洗
-
步骤3/6
点击查看大图
把猪尾巴用小刀刮一刮猪皮，用镊子把猪毛拔干净，再冲洗一下
-
步骤4/6
点击查看大图
海带撕小块
-
步骤5/6
点击查看大图
全部材料入锅，重新加足量的清水，烧开撇去浮沫，然后盖盖小火炖煮2-3小时，我还是转移到紫砂锅里慢炖的
-
最后一步
点击查看大图
食用前加适量盐调味即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-03
海带黄豆猪尾汤的相关分类
海带黄豆猪尾汤的相关推荐
-
滋养阴血，养肾固精美味汤一花生红枣煲猪尾
171314人看过 -
猪尾花生煲
42483人看过 -
红皮花生山药炖猪尾
14879人看过 -
西红柿烧茄子
2039551人看过 -
猪肉芹菜水饺 饺子
200173人看过 -
药膳鸡脚
80706人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
811622人看过 -
#换着花样吃早餐#洋葱炒鸡蛋
10718798人看过 -
#冬季滋补花样吃法#肉沫烧冬瓜，上桌秒没！
319275人看过 -
酸笋炒牛肉
21083人看过 -
#加油 阿根廷#巨简单又巨好喝的排骨海带汤（直接煮就行）
132565人看过 -
胡椒猪肚鸡（猪肚包鸡）
3602218人看过
